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+43(0)660/7329347 Alois Gasserplatz 127, 9710 Feffernitz
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Functional Fitness Lounge

effektives, funktionelles und abwechslungsreiches
Ganzkörpertraining für Einsteiger und Fortgeschrittene

UPDATE

Momentan finden die Kurse aufgrund der behördlichen Auflagen nur outdoor (Sportplatz Feffernitz - bei der überdachten Eisstockbahn) statt!
Danke für euer Verständnis!
Xsund bleiben & in Bewegung bleiben...
Bis bald, eure Agnes!

Aufbau von schlauen Muskeln, die optimal zusammenarbeiten - Aktivierung ganzer Muskelketten, Muskulatur formt und definiert den Körper.

Max. Fettverbrennung durch Intervalltraining, Nachbrenneffekt hält noch Stunden nach dem Workout an, die Ausdauer verbessert sich und das Herz-Kreislaufsystem wird trainiert.

Optimales Training der Gelenke basierend auf deren Funktion. Die Körperstabilität und Mobilität verbessert sich für ein schmerzfreie, bessere Haltung.

Spaß & Dynamik
in Kleingruppen...

...mit max. 12 Personen -
persönliche Betreuung -
für beste Motivation und Unterstützung
bei der richtigen Bewegungsausführung

"Wenn du fitter werden möchtest, musst du nur eine Sache aufgeben: Deine Ausreden!"

USE IT OR LOOSE IT...

„Was genutzt wird, entwickelt sich, was ungenutzt bleibt, verkümmert!“

Hippokrates